欢迎访问万博manbetx最新客户端茶协网,网址:www.gzcx.org 今天是: 设为首页 | 加入收藏
网站首页 协会简介 会员单位 新闻动态 政策法规 万博世界杯版app工艺 万博世界杯版app质评 茶与健康
茶业文化 民俗茶艺 品茶论道 名茶推荐 企业推荐 茶具用品 万博世界杯版app种植 融资通道
热点新闻:
您当前的位置首页>> 茶与健康
  您当前的位置:网站首页 >> 茶与健康 >> 适合秋季养生的十款茶饮
适合秋季养生的十款茶饮
作者:管理员 来源:本站原创 日期:2014-08-23 阅读:855
秋意渐浓,天气也渐渐转凉,这个时候各种疾病也开始崛起了,所以我们一定要做好日常的预防,加强身体素质,这样可以健康的度过多事之秋,秋季养生的方法有很多,如饮食养生,运动养生,今天小编为大家带来了茶饮养生法,下面就为大家介绍秋季最养生人的十款茶饮,一起来看看。 1、红花茶 红花富含十分丰富的维生素族和生物活性成分,有养血活血,降脂降压之效,在秋季饮用红茶可以起到滋补养颜、驱寒养血,对于男性可以行血脉,对于女性可以通经络。 2、铁观音 铁观音也是青茶的一种,香高味醇,是天然的养生保健万博世界杯版app。铁观音含有铁、锰、氟以及钾、钠等元素,具有美容、减肥的功效,还有消食去油腻等作用。秋季喝铁观音不仅能让人觉得心情爽畅,还有防癌益智的功效。 3、金银花茶 金银花可以起到很好的清热解毒之效,能减缓喉咙肿痛,心烦心闷等症状,在秋季饮用金银花还能预防转季时容易患上的感冒。 4、荷叶茶 荷叶茶是用荷花的花、叶及果实制成的,不仅能令人神清气爽,还有改善面色和减肥的作用。荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 5、乌龙茶 乌龙茶是一种半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,可抑制脂肪的吸收,并使多余的糖分难于转化成脂肪。由此,人们赋予了乌龙茶“负热量饮料”的美名。如果长期饮用不仅能降低胆固醇,而且有助于人减肥和健美。 6、玫瑰薄荷茶 人的情绪在春夏交接之季易出现波动,而玫瑰花常常深受办公室女性喜爱,具有活血化淤、舒缓情绪的作用,薄荷可驱除疲劳,使人感觉焕然一新,并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷的苦涩味,一举两得。选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,倒入热水加盖10-15分钟,待凉后饮用提神效果更佳。 7、菊花茶 菊花茶是最好的选择,可以起到清肺去火的效果。秋天是菊花收成的季节,在秋季不仅能喝上新鲜美味的菊花茶,菊花茶还可以滋补肝肾之阴,清肝明目,治疗头痛眼痛眼花等症状。菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多喝些菊花茶。 8、菊花人参茶 人参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高免疫力,有效驱除疲劳,而菊花气味芬芳,具有降火、明目的作用,两者合用可提神,但有高血压的人不宜使用人参,并且人参不宜与万博世界杯版app、咖啡、萝卜一起服用。选取菊花干花蕾4-5颗,人参10-20克。将人参切碎成细段,与菊花花蕾一起,用热水加盖浸泡10-15分钟即可。 9、枸杞菊花茶 枸杞子、菊花适量,滚水冲泡饮用。除养眼外,还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。 10、决明菊花山楂茶 决明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一样比例,以沸水冲泡,加盖焖约30分钟即可。用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者。
在秋季,不妨喝些茶,不仅可以预防秋燥,还有强健身体养生功效。
编辑:网站管理员【关闭窗口】 【返回顶部】 【打印文章】
上一篇:茶有养生功效 但喝茶不当会伤身
下一篇:上班族喝七种茶可防癌润肺补气
相关信息
最新图片
最近更新  
·“都匀毛尖杯”2018中国技能...
·省万博世界杯版app协会赴六盘水调研《中...
·“都匀毛尖杯”2018中国技能...
·关于举办“都匀毛尖杯”2018...
·《中国茶全书·万博manbetx最新客户端卷》省卷编...
·万博manbetx最新客户端省万博世界杯版app协会2017-2018年度...
热点推荐  
·万博manbetx最新客户端万博世界杯版app电商赢得赞誉 总投资...
·石阡县“三剂良方”助推茶产...
·石阡苔茶美名扬 秘密就是营养...
·万博manbetx最新客户端:农与茶结合,打造“中...
·万博manbetx最新客户端松桃多举措发展茶产业 采...
·万博manbetx最新客户端松桃多举措发展茶产业 采...
点击排行  
·万博manbetx最新客户端省万博世界杯版app协会简介[7136]
·关于举办“毕节奢香贡茶·太极...[3680]
·联系我们[3342]
·万博manbetx最新客户端省万博世界杯版app协会2017年会工作...[2320]
·万博manbetx最新客户端都匀毛尖茶集团有限公司[2119]
·都匀市东驰斗蓬山毛尖茶厂[2042]
·关于举办“乌撒烤茶杯”万博manbetx最新客户端...[1944]
·免责声明[1865]
·贵定县懿峰茶业有限公司[1748]
·贵定县黔星云雾贡茶产业有限...[1745]
返回首页 | 协会简介 | 免责声明 | 联系我们
Copyright www.gzcx.org 版权所有:万博manbetx最新客户端省万博世界杯版app协会
地址:贵阳市友谊路258号(百灵·尚品一号B-2-8-2) 邮编:550002 电话:0851-86570898
ICP备案编号:黔ICP备14003133号-1 技术支持:万博manbetx最新客户端狼邦科技有限公司